a) brak efektu mrowienia nie jest w żaden sposób wyznacznikiem nieefektywności działania - farmakokinetyka beta alaniny ;-) Tak samo jak mrowienie nie oznacza, ze BA działa (dla jasności - BA działa spożywana regularnie i cyklicznie, a nie jedynie doraźnie - w przedtreningówkach) b) ilośc płynu jest jedynie zalecana, można jak najbardziej uzyć [...]
[...] seksualne, ale spadało u nich zainteresowanie seksem współistniejące ze zmniejszeniem się częstotliwości doznawanych orgazmów. Zastosowanie substytucji Ts u męczyzn, których brak jąder był następstwem zabiegu operacyjnego, u większości z nich prowadzi do powrotu do dobrej kondycji seksualnej i psychospołecznej. Spadek stężenia Ts powoduje [...]
[...] oprócz ogólnego osłabienia odczujemy także pogorszenie się kondycji skóry i włosów, samopoczucia i ogólnego nastawienia do świata. Zniechęcenie do pracy nad sobą i brak energii sprawi, że nie będziemy mieć efektów redukcyjnych. Poza dietą istotny jest też ruch. Na hasło redukcja zwykle w pierwszej kolejności wymieniamy aeroby, bo tak [...]
[...] 2 lat mam problemy, szybko łapię fat mimo że nadwyżki zaledwie 200 kal. Robiłem badania ale lekarz powiedział że wszystko ok, mimo iż FT3 miałem 3,98 w skali od 4 - 8,3 Diete eygorystycznie trzmane, zero słodyczy, nawet w tłusty czwartek nie odpuściłem, we własne urodziny nie jem tortu, a efektów brak :( Podejście do treningu takie jak do diety.
[...] mi antybiotyk na kolejne 2 tygodnie, tym razem AMOTAKS - cholernie silny antybiotyk, nie wiem co leczy wiem jakie są skutki uboczne tego cuda. U mnie odwodnienie organizmu, brak apetytu, niezywkle żółty i śmierdzący mocz - co do gardła efektów zero. Do tego pojawił się bardzo silny żółty osad na języku i gardle. Miesiąc kuracji antybiotykiem i [...]
Indywidualne Treningi i Diety pod okiem Trenera i Dietetyka
PRO
[...] jest bardzo dobry jeśli masz jakieś pytania to bądź pewien, że uzyskasz profesjonalną odpowiedź ;) Ja ćwiczę w domu, więc wielu ćwiczeń nie mogę wykonać ze względu na brak sprzętu, ale trener ułożył plan tak, abym spokojnie mógł rozwijać każdą partię mięśni ;) Co do diety jeśli jakieś danie Ci nie smakuje, lub nie masz możliwości zakupu [...]
Indywidualne Treningi i Diety pod okiem Trenera i Dietetyka
PRO
[...] jest bardzo dobry jeśli masz jakieś pytania to bądź pewien, że uzyskasz profesjonalną odpowiedź ;) Ja ćwiczę w domu, więc wielu ćwiczeń nie mogę wykonać ze względu na brak sprzętu, ale trener ułożył plan tak, abym spokojnie mógł rozwijać każdą partię mięśni ;) Co do diety jeśli jakieś danie Ci nie smakuje, lub nie masz możliwości zakupu [...]
Sprawa jest banalna, brak jakiego kolwiek technicznego wykonywania cwiczen, jesli taka sytuacja ma miejsce jeszcze przy innych cwiczeniach to radzilbym, cala uwage poswiecic teraz tylko na technike wykonywania cwiczen, nic innego, bo inaczej efektow nie bedzie zadnych. Co do klatki to podstawa mostek nie musi byc nie wiadomo jaki, lopatki [...]
[...] Jest to taka dieta ktora mi odpowiada najpierw bylo vlcd potem miala byc rotacja ww ale wyszly swieta i zbilansowana +.Moze to i lepiej bo stanela przemiana(tarczyca) i byl brak wiekszych efektow na keto.Jak doladowalem to wyniki calkiem sympatyczne i mozna dalej dzialac pierwszy raz bedzie z T3. Robie ladny recomp,jestem zadowolony. Myslalem [...]
[...] pieczywa na redukcji to nieporozumienie - unikać go powinny głównie osoby uczulone na jakieś składniki lub nie umiejące się rozeznać, jaki jest dobry, a jaki nie... Jeśli brak oznak nietolerancji lub alergii, to pieczywo może być stałym składnikiem przy ogólnie urozmaiconej diecie. Polecam: [...]
Jak dla mnie to masz za mało jedzenia w jedzeniu, a za dużo gotowców. Efekt wymaga trochę poswieceń ;) na śniadanie prawie sam cukier. jak efektów brak zacznij kombinować. jak u mnie było w redu stop to przerzucilam się na śniadania bt i rotacje węglami okołotreningowo i poszło. zacznij jeść "prościej". potestuj te pudełkowe banały jak ryz z [...]
[...] lepszą regenerację, co do masy to trochę krótko na jakieś znaczące przyrosty, ale już są one widoczne, wydaje mi się, że libido lekko up Tylko tak jak już ktoś pisał nie ma co porównywać DHEA chociażby do metki bo to nie ten kaliber wspomagania. Ogólnie polecam jak ktoś wraca po przerwie jak ja. efektów ubocznych jak na razie zupełnie brak
Wiele osób zaczynających swoją przygodę z kształtowaniem sylwetki stara się robić wszystko, aby w jak najlepszym stopniu osiągnąć dobre efekty w krótkim czasie. Niestety spora część z nich bagatelizuje tak ważne kwestie, jak dokładnie odmierzanie produktów w diecie. Nie mając wagi kuchennej, nie jesteśmy w stanie stwierdzić, ile zjadamy w naszej [...]
[...] przez tego typu efektami ubocznymi. Wśród potencjalnych, możliwych efektów ubocznych większości sterydów wymienić można: - negatywny wpływ na wątrobę, - bezpłodność, - brak erekcji i libido, - niekontrolowaną agresję, - łysienie, - ryzyko nowotworu prostaty, - powiększenie łechtaczki i zmiana barwy głosu u kobiet, - ginekomastia. Dlatego [...]
Częste pytania na Forum dotyczące kreatyny wymagają obszernego wyjaśnienia. Kreatyna jest moim zdaniem najlepszym suplementem na przyrost siły i masy nie powodując żadnych ujemnych zdrowotnych skutków ubocznych. Sam doświadczyłem jej efektów i z czystym sumieniem mogę polecić ją każdemu, jeżeli tylko wyrazi na to zgodę lekarz. Jednak kreatyna to [...]
witam, faza nasycenia - brak lepszych efektow, rano i po treningu krete laduj, jesli to mono, a tak wogole co do tych 8 godzin.. mozesz zjesc w porcji 20g kreatyny i nic Ci nie bedzie... pozdro
[...] nie wszystko. Jeśli jesz produkty silnie przetworzone, słodycze, fast foody to nawet jeśli kalorie trzymasz w ryzach i dostarczasz ich zgodnie ze swoim zapotrzebowaniem to brak w tych produktach wartości, które odżywią Twój organizm od środka. To tak jak w samochodzie – jeśli zatankujesz słabej jakości paliwem to samochód pojedzie, ale [...]
[...] nie daje miarki do swojego produktu, a na opakowaniu określa zalecaną ilość np. jako jedna łyżeczka. Wielkość łyżki, łyżeczki może być różna, co stwarza problem. Jednak brak miarki w produkcie jest rzadko spotykany. Większość producentów dodaje miarki do swoich suplementów. Miarki te mają skalę np. 50cc. Ilość ta odpowiada 50 ml wody. Nie [...]
brak zauwazalnych efektow. Waga po tych 9-ciu dniach poszla do gory okolo 1kg, jedynie wzrost sily jest w miare zauwazalny sam chyba nie widzisz co piszesz..
jak już operacja to płatna, lipo nie jest refundowane. Mozliwe że zła dieta i treningi i dlatego efektów nie było, lub brak konsekwencji w tym co roisz.